Visit Us On FacebookVisit Us On TwitterVisit Us On Google PlusVisit Us On LinkedinVisit Us On Youtube
SK Prague United

Běžecký trénink s námi

Co to je?
- běhání prokládané občasnými zastávkami na posílení horní poloviny těla
- vybíhání schodů na Letné různými způsoby
- pro všechny výkonnostní úrovně (umíme běhat i rychle)
- výborné pro začátečníky, kteří chtějí s běháním začít

K čemu to pomůže?
- zvýšení kardia tak, aby hráč “udýchal” celý zápas nebo trénink
- zrychlení a zlepšení výbušnosti
- získání návyku na běhání a odstranění předsudků, které sis vybudoval/a na základce
- VHODNÉ PRO VŠECHNY SPORTOVCE, NEJEN SQUASHISTY

S kým?
- s Petrem Vosátkou nebo Petrem Martínkem

Kde a kdy?
- každou středu od května do října, vždy v 18.30 ve Squashcentru Haštal, poté běžíme na Letnou

Za kolik?
- zdarma