Visit Us On FacebookVisit Us On TwitterVisit Us On Google PlusVisit Us On LinkedinVisit Us On Youtube
SK Prague United

Jak začít běhat

Chybí Ti kardio, ale nesnášíš běhání?!
Je statisticky dokázáno, že každý čtenář následujícího textu zapadne do jedné z těchto čtyř kategorií*

    Running Skeleton Coloring Page

  • chce spálit trochu tuku
  • chce se připravit na delší výměny ve squashi (tenisu, badmindtonu, speedmindtonu, tchoukballu…)
  • chce začít běhat, protože ví, že by měl/a, ale prostě to nejde
  • chce běhat ještě víc

(*statistická odchylka může dosahovat až 99,8%, výzkumný vzorek: 1 respondent)

No, my v Prague United máme řešení! Po intenzivním tří měsíčním testování jsme objevili způsob, jak rozběhat i ty největší lenochy, odpůrce běhu, ale i běžecké stydlíny. Klíč je v pravidelnosti a skupině nadšenců. Ano, opravdu je to takhle jednoduché. (vážně)

Každé pondělí v šest hodin večer, vybíháme od squashového centra Haštal a běžíme na Letnou.

3d little people running to work picture 2

Strávíme tam zhruba hodinu, rychlost, vzdálenost a další cvičení se automaticky přizpůsobuje skupině a nejslabším našim členům. Rychlí běžci se nemusí bát, i těm stačíme – a zkoušeli jste někdy závaží na nohy? (vážně)

Prostě máte jedinečnou příležitost začít s námi běhat. Přijďte, i když třeba běhání nesnášíte.
Všichni jsme tam byli, všichni jsme nějak začínali. (vážně)