Visit Us On FacebookVisit Us On TwitterVisit Us On Google PlusVisit Us On LinkedinVisit Us On Youtube
SK Prague United

Author Archive

Běžecký trénink s námi

Co to je? – běhání prokládané občasnými zastávkami na posílení horní poloviny těla – vybíhání schodů na Letné různými způsoby – pro všechny výkonnostní úrovně (umíme běhat i rychle) – výborné pro začátečníky, kteří chtějí s běháním začít K čemu to pomůže? – zvýšení kardia tak, aby hráč “udýchal” celý zápas nebo trénink – zrychlení [...]

Squashový trénink s Petrem

Co to je? – hodina trénování squashe s trenérem v jednom až třech lidech – náročnost a probíraná témata jsou přizpůsobena úrovni hráčů K čemu to pomůže? – zlepšení techniky, taktiky i fyzičky pro squash – zvýšení výkonnosti a herní úrovně S kým? – Petrem Vosátkou (začátečníci a mírně pokročilí) Kde a kdy? – termíny [...]

Anketa o 50% slevu